初めまして、こんにゃくは！【にゃく太郎商店】の店長にゃく太郎です！！突然ですが、皆さんは普段蒟蒻を召し上がっていますか？『うーん、煮物に入っていたぁ」『冬にはおでんの具材で必ず頼むわ』『味噌田楽っ...

★しらたきの明太子バター炒め★定番ですがやっぱり美味しい大人気レシピ✨ 【材料】・軽く水洗いするだけでそのまま使える。しらたき徳用　1/2袋(200g)・ほぐし明太子 大さじ2～・バター 大さじ1・こしょう・...

深夜に小腹が空いてラーメンが食べたい！そんな気分の時にしらたきを使ったなんちゃって味噌ラーメンはいかがですか？少ない材料、簡単でちゃんと美味しい、罪悪感の少ないダイエット夜食のご紹介です！ 【...

冷凍庫に入っている冷凍食品と常温保存できるこんにゃくを使って時短料理。お家にある材料でぱっと作れて美味しいが１番、働くママにも嬉しいオススメのレシピです。 【白こんにゃくの胡麻味噌煮】・軽く水...

肉不使用のヘルシーしらたきレシピ。ピーマンは種ごと？とびっくりされる方もいらっしゃるかと思いますが以外と美味しいので是非一度お試し下さい。 【ピーマンとしらたきの炒め煮】4人分・軽く水洗いするだ...

常備菜やおつまみにぴったり雷こんにゃくのレシピをご紹介します。炒めるときのバリバリという音が雷を連想させることから雷こんにゃくという名前の由来になったといわれています。家庭にあるシンプルな調味料で...

10分で出来る簡単料理アイエー・フーズ旨味ましましおでん を使ったアレンジレシピ おでんで作るカレーのご紹介です。 【材料】アイエー・フーズ《旨味ましましおでん一人用》のだし汁　100ml水　70ml...

9月後半だと言うのにまだまだ暑い毎日、今晩はひんやり冷たい#冷やしおでん はいかがでしょうか？「二つの鰹」の旨味が凝縮されたコクと、味わい深いアイエー・フーズ《旨味ましましおでん》のお出汁を残さずに楽...

蒟蒻でおつまみ、ヘルシーレシピ のご紹介です‼️普段捨ててしまっている椎茸の軸とこんにゃくを使ったエコで美味しい簡単レシピ  ★蒟蒻のおかか煮 ★・アイエー・フーズ《蒟蒻屋さんのこんにゃ》く　1袋...

こんにゃくは冷凍→解凍すると食感が変わり、食べごたえのあるお肉っぽい食感になります✌今回は氷こんにゃくを使った一皿、オシャレなおかずレシピです。 ★氷こんにゃくのペペロンチーノ★【材料】・アイエー...

蒟蒻 を使った唐揚げレシピこんにゃくは冷凍→解凍すると鶏肉のような食感になります✌ヘルシーなのに納得の味❗★こんにゃくの唐揚げ★【材料】・アイエー・フーズ軽く水洗いするだけでそのまま使える。こんにゃく&n...

お肉を使ってないのに満足度の高いヘルシーなハンバーグ をご紹介します。ビーガン、ベジタリアンの方は勿論、ミートフリーに興味のある方、ダイエット中の方に是非作っていただきたいハンバーグレシピ です✨★お...

こんにゃくは可食部100gあたり５kcal(お米やパスタの1/30のカロリー値)とカロリーが低くて食べ応えも十分、腹持ちも良いので肥満防止に最適です。弾力が強く、よく噛んで食べる必要があるこんにゃくは、脳の満腹...

★こんにゃくとちくわの甘辛煮★アイエー・フーズの《軽く水洗いするだけでそのまま使える。こんにゃく》は弾力にとみ、独特のこんにゃく臭も控えめに。その為湯がく等のあく抜きの手間がいらず、水で軽く洗うだけ...

★ブラックペッパーこんにゃく★こんにゃくって煮物に使う位しかレシピがない...とお困りのあなたに！たった5分、時短でヘルシー、大人のピリ辛おつまみ美味しい簡単レシピのご紹介です【材料】・アイエー・フーズ&...